ВИ КОЛИ-НЕБУДЬ ЗАМИСЛЮВАЛИСЯ, ЩО насправді міститься у вашій зубній пасті? Та тюбик біля вашої раковини містить більше, ніж просто м’ятну свіжість. Розуміння інгредієнтів зубної пасти може допомогти вам зробити кращий вибір для здоров’я зубів вашої родини.
Активні інгредієнти: борці з карієсом
Активні інгредієнти — це компоненти, які фактично захищають ваші зуби. Вважайте їх працьовитими інгредієнтами, які забезпечують зубній пасті місце у вашій щоденній рутині.
- Фтор — це головний активний інгредієнт у більшості зубних паст. Ви побачите його у переліку як фторид натрію, фторид олова або монофторфосфат натрію. Фтор зміцнює зубну емаль, роблячи її більш стійкою до кислот, що виробляються бактеріями у вашому роті. Це як надати вашим зубам захисний щит від карієсу.
- Якщо у вас чутливі зуби, ваша зубна паста може містити нітрат калію або фторид олова як активні інгредієнти. Вони працюють, блокуючи крихітні канали у ваших зубах, які передають больові сигнали, коли ви їсте щось гаряче, холодне або солодке.
- Деякі зубні пасти містять антимікробні інгредієнти, які допомагають боротися з хворобами ясен і утворенням нальоту, хоча вони менш поширені у повсякденних брендах. Для батьків ось важлива порада: дітям до трьох років потрібна лише мазь зубної пасти розміром приблизно з рисове зерно, тоді як діти віком від трьох до шести років повинні використовувати кількість розміром з горошину.
Неактивні інгредієнти: допоміжні компоненти
Неактивні інгредієнти не борються з карієсом безпосередньо, але вони роблять зубну пасту ефективною та достатньо смачною, щоб ви дійсно хотіли використовувати її двічі на день.
- Абразиви становлять приблизно половину вашої зубної пасти. Інгредієнти, такі як гідратований діоксид кремнію, карбонат кальцію або харчова сода, м’яко видаляють наліт і поверхневі плями. Вони спеціально розроблені для очищення ваших зубів без подряпин емалі, на відміну від використання чогось грубого, як наждачний папір.
- Зволожувачі, такі як гліцерин і сорбітол, запобігають перетворенню вашої зубної пасти на висохлу цеглу у тюбику. Вони підтримують ту гладку, м’яку консистенцію, яку ви очікуєте.
- Детергенти, зазвичай лаурилсульфат натрію, створюють піну, яку ви бачите під час чищення. Деякі люди вважають детергенти подразнювальними, тому формули для чутливих зубів часто пропускають цей інгредієнт.
- Зв’язувальні речовини, такі як різні камеді, утримують усі інгредієнти рівномірно змішаними. Ароматизатори (зазвичай м’ятні олії) та підсолоджувачі, такі як сахарин, роблять чищення приємним, а не неприємним. Це особливо важливо для дітей, які можуть чинити опір чищенню, якщо зубна паста має поганий смак.
Вибір правильної зубної пасти
З такою кількістю варіантів на полицях магазинів, як вибрати? Шукайте знак схвалення Американської стоматологічної асоціації на упаковці. Цей знак означає, що зубна паста пройшла незалежне тестування на безпеку та ефективність.
Відбілювальні зубні пасти працюють завдяки додатковим абразивам для полірування поверхневих плям від кави, чаю або вина. Однак вони не змінять ваш природний колір зубів і не відбілять зуби, які пожовкли зсередини. Якщо ви хочете драматичного відбілювання, вам знадобиться професійне лікування.
Натуральні або безфторидні зубні пасти стали популярними, але їм бракує доведених переваг фтору у боротьбі з карієсом. Хоча ці продукти можуть приваблювати тих, хто шукає «чистіші» інгредієнти, десятиліття досліджень підтверджують, що фторидна зубна паста значно зменшує карієс як у дітей, так і у дорослих.
Ми можемо допомогти!
Для більшості людей звичайна фторидна зубна паста зі знаком ADA забезпечує все необхідне для здорових зубів. Якщо у вас є конкретні проблеми, такі як чутливість, захворювання ясен або сильне забарвлення, поговоріть зі своїм стоматологом про те, чи може спеціалізована формула принести вам користь. Пам’ятайте, найкраща зубна паста — це та, яку ви будете використовувати послідовно, двічі на день, з правильною технікою чищення.
Правильна зубна паста може мати значення!
Вміст цього блогу не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики або лікування. Завжди звертайтесь за порадою до кваліфікованих медичних працівників з питаннями, які у вас можуть виникнути щодо медичних станів.
